Diabetes is een stille aandoening die vaak onopgemerkt ontstaat en vervolgens ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt. Het herkennen van de vroege waarschuwingssignalen kan helpen bij een vroege diagnose en behandeling, waardoor complicaties worden voorkomen. Hier zijn zeven belangrijke symptomen die u niet mag negeren:
1. Vaak plassen
Vaak plassen is vaak een van de eerste tekenen van diabetes. Bij een te hoge bloedsuikerspiegel moeten de nieren overuren maken om de overtollige suiker te filteren en af te voeren. Om deze extra suiker af te voeren, produceren ze meer urine, waardoor u vaker naar het toilet moet, vooral ‘s nachts.
Deze verhoogde urinelozing is een direct gevolg van het feit dat je nieren de overtollige suiker in je bloedbaan niet kunnen verwerken. De extra suiker wordt via je urine uitgescheiden wanneer ze niet alles kunnen opnemen. Dus als je merkt dat je vaker dan normaal naar het toilet moet, kan dit een vroeg teken zijn van een hoge bloedsuikerspiegel of diabetes.
2. Overmatige dorst
Overmatige dorst gaat vaak gepaard met frequent urineren. Hoewel dorst op een warme dag of na onvoldoende water drinken normaal lijkt, kan aanhoudende of extreme dorst een waarschuwingssignaal zijn voor diabetes. Wanneer je lichaam moeite heeft om suiker goed te verwerken, komt overtollige suiker in je bloedbaan terecht. Om deze af te voeren, produceren je nieren meer urine, wat leidt tot frequent urineren. Dit leidt tot uitdroging, waardoor je constant dorst hebt.
Meer water drinken om deze dorst te lessen helpt niet, want de cyclus blijft zich herhalen: hoe meer je drinkt, hoe meer je plast, en de dorst blijft onlesbaar. Velen negeren dit symptoom en gaan ervan uit dat het een natuurlijke reactie is op het drinken van meer vocht. Stel echter dat je constant dorst hebt, zelfs na het drinken van water en frequent plassen. In dat geval kan dit erop wijzen dat je lichaam niet genoeg insuline aanmaakt – een belangrijk vroeg teken van diabetes.
