-
Heb je een temperamentvolle lever? Overbelast de machine niet.
De lever is onze detox-krachtpatser. En hoewel avocado’s boordevol goede stoffen zitten, bevatten ze ook bepaalde plantaardige oliën die, als je ze in overmaat consumeert, een beetje overweldigend kunnen zijn voor een kwetsbare lever. Als je al een leveraandoening hebt of een trage spijsvertering hebt, is het verstandig om met je arts te overleggen voordat je ze regelmatig in je maaltijden opneemt.
De juiste reflex: eet bij voorkeur incidenteel en in kleine porties.
-
Ben je allergisch voor latex? Avocado’s kunnen ook een probleem zijn.
Ja, je leest het goed. Sommige mensen met een latexallergie ontwikkelen ook een kruisreactie op bepaalde fruitsoorten … waaronder avocado’s. Dit weinig bekende fenomeen kan reacties veroorzaken zoals zwelling, ademhalingsproblemen of huiduitslag.
Het juiste om te doen: als u last heeft van deze allergie, raadpleeg dan een allergoloog voordat u avocado in uw dieet opneemt (of opnieuw opneemt).
