Rozijnen, vaak onderschat, hebben ontgiftende eigenschappen en helpen de zuurtegraad van het lichaam te verlagen. Ze hebben ook antibacteriële eigenschappen en versterken de immuniteit. Om hun voordelen te maximaliseren, is het raadzaam om ze vóór consumptie te reinigen met baking soda.
Lijnzaad: een bondgenoot in de strijd tegen broze botten.
Deze zaden zijn rijk aan omega-3-vetzuren en essentiële mineralen zoals magnesium, kalium en fosfor. Ze versterken botten en kraakbeen. Ze helpen ook het cholesterolgehalte te verlagen, waardoor de bloedsomloop en de opname van voedingsstoffen door het lichaam worden verbeterd.
Natuurlijke honing: een waardevol gezondheidselixer
Honing heeft antioxiderende en antibacteriële eigenschappen, bevordert de spijsvertering, brengt de darmflora in evenwicht en bevat veel essentiële vitaminen en mineralen. Het helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren en de bloeddruk te stabiliseren.
De formule van deze natuurlijke oplossing
Wil je deze simpele en effectieve methode proberen? Leer hoe je dit gerecht in slechts een paar minuten klaarmaakt.
Ingrediënten:
