5 eetlepels pompoenpitten
4 eetlepels rozijnen
3 eetlepels lijnzaad
4 tot 5 eetlepels natuurlijke honing
Voorbereiding:
Spoel de rozijnen af met baking soda en vervolgens met schoon water. Goed afdrogen.
Pureer de pompoenpitten, lijnzaad en rozijnen tot een gladde massa.
Voeg honing toe en meng goed.
Doe het mengsel in een afsluitbare pot en bewaar in de koelkast. Neem dagelijks een eetlepel.
Een eenvoudig gebaar om uw gezondheid te verbeteren
Door deze mix in uw dagelijkse routine op te nemen, voorziet u uw lichaam van essentiële voedingsstoffen die de goede werking van het spijsverteringsstelsel en de gewrichten ondersteunen. Deze natuurlijke, voordelige en gemakkelijk te bereiden oplossing is een uitstekend alternatief voor industriële supplementen.
Bent u klaar om deze natuurlijke aanpak voor uw welzijn te implementeren?
