Het is een van de krachtigste planten ter wereld.
Het wordt vaak op pizza of in mediterrane gerechten gestrooid… Maar wist je dat oregano ook een ware schat is voor je welzijn? Dit simpele kruidje verbergt namelijk waardevolle eigenschappen om je lichaam op natuurlijke wijze te versterken. Ontdek de voordelen ervan en de beste manieren om het in je gezondheidsroutine te integreren.
Een kruid met duizend deugden
Oregano (Origanum vulgare) wordt al sinds de oudheid gebruikt in de traditionele geneeskunde en zit boordevol actieve stoffen met erkende voordelen. Het geheim? Twee krachtige natuurlijke stoffen: carvacrol en thymol.
Deze bestanddelen geven het de volgende eigenschappen:
antimicrobieel
antischimmel
antiviraal
ontstekingsremmend
Een echte natuurlijke bondgenoot voor het lichaam.
Wat oregano voor u kan doen
Hier zijn enkele van de meest genoemde voordelen van dit kruid:
Versterking van de spijsvertering
Dankzij carvacrol en thymol helpt oregano bepaalde darmparasieten te bestrijden en versterkt zo het spijsverteringsevenwicht.
Ondersteunt de urinewegen.
De licht antibacteriële werking helpt de urinewegen te beschermen en tijdelijk ongemak te verzachten.
Ondersteun de natuurlijke afweer
Onderzoeken suggereren dat carvacrol de replicatie van bepaalde virussen, zoals herpes en influenza, kan remmen.
Verzacht gewrichtspijn
Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen is oregano een bondgenoot bij het verzachten van lichte gewrichts- of zenuwpijn.
