Hier is een natuurlijk en effectief theerecept dat ingrediënten combineert waarvan bekend is dat ze het gezichtsvermogen ondersteunen , de bloedsuikerspiegel reguleren en het cholesterol verlagen . Hoewel het geen wondermiddel is, kan het een nuttige aanvulling zijn op een gezonde levensstijl.
🍵 Recept voor « Geweldige Gezondheidsbevorderende Thee »
Ingrediënten:
-
1 theelepel gedroogde bosbessenbladeren of 1 theelepel gedroogde bosbessen (gezichtsvermogen, antioxidanten)
-
1 theelepel kaneelpoeder of 1 kaneelstokje (reguleert de bloedsuikerspiegel, verlaagt het cholesterol)
-
1/2 theelepel kurkumapoeder (ontstekingsremmend, ondersteunt het gezichtsvermogen en het hart)
-
1 theelepel fenegriekzaad (helpt de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte onder controle te houden)
-
1 plakje verse gember of 1/2 theelepel gemberpoeder (verbetert de bloedsomloop, vermindert ontstekingen)
-
1 theelepel groene theeblaadjes of 1 zakje groene thee (rijk aan antioxidanten, verlaagt cholesterol)
-
Sap van 1/2 citroen (vitamine C verbetert de opname en de gezondheid van de ogen)
-
Optioneel: 1 theelepel rauwe honing (voor de smaak, alleen als u geen diabetes heeft)
