Geef uw nieren wat ze nodig hebben: natuurlijke remedies voor optimale niergezondheid
- 1 tot 2 kopjes per dag, maximaal twee weken lang.
Contra-indicaties:
- Niet gebruiken bij mensen met grote galstenen.
- Dit middel wordt afgeraden als u maagzweren heeft of last heeft van ernstig maagzuur.
- Kan een wisselwerking hebben met diuretica of bloedverdunnende medicijnen.
2. Peterselie (Petroselinum Crispum
Voordelen :
- Helpt de nieren te ontgiften.
- Het stimuleert de urineproductie.
- Rijk aan vitamine C en antioxidanten.
Hoe wordt het bereid?
- Voeg een handvol verse peterselie toe aan een kop kokend water.
- Laat het 10 tot 15 minuten staan voordat u het zeeft.
Aanbevolen dosering:
- Eén kopje per dag, gedurende maximaal vijf dagen.
Contra-indicaties:
- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen (kan de baarmoeder stimuleren).
- Vermijd dit product indien u ernstige nierproblemen heeft of bloedverdunners gebruikt.
3. Gember (Zingiber officinale).
Voordelen :
- Sterk ontstekingsremmend.
- Verbetert de bloedsomloop.
- Het stimuleert de spijsvertering.
Hoe wordt het bereid?
