Inleiding: Als u op zoek bent naar een natuurlijke en gezonde manier om uw energie te verhogen en uw lichaam van energie te voorzien, dan is dit energiedrankje iets voor u! Kolasa, knoflook en gember zijn ingrediënten die al eeuwenlang bekend staan om hun gezondheidsbevorderende eigenschappen. De combinatie van deze drie superfoods zorgt voor een drankje dat niet alleen energie geeft, maar ook de immuniteit ondersteunt, de bloedsomloop verbetert en de bloedsuikerspiegel reguleert. Vergeet kunstmatige energiedrankjes – dit natuurlijke drankje is alles wat je nodig hebt!
Ingrediënten:
1 theelepel kolapoeder (of kola-extract, verkrijgbaar bij natuurvoedingswinkels)
1 tot 2 teentjes knoflook (vers)
1 theelepel versgeraspte gember
1 eetlepel honing (optioneel, om te zoeten)
1 kopje warm water
Sap van een halve citroen Een paar
ijsblokjes (optioneel)
Bereidingswijze:
