Savooiekoolbladeren bevatten stoffen met ontstekingsremmende eigenschappen, die helpen bij het verminderen van ontstekingen en gewrichtspijn. De antioxidanten in kool helpen cellen beschermen tegen schade door vrije radicalen, wat ook een rol kan spelen bij het verminderen van gewrichtspijn.
Hoe maak je een koolwrap?
Volg de onderstaande eenvoudige stappen om een effectief koolkompres te maken. Het proces is snel en gemakkelijk en maakt gebruik van eenvoudige ingrediënten die je overal in de keuken vindt.
Benodigde ingrediënten:
1 biologische savooiekool
1 vel aluminiumfolie
1 verband of gaasje
