- Gebruik zuiver water, zonder chloor en indien mogelijk zonder fluoride.
- Los 33 gram magnesiumchloride op in 1 liter gefilterd water in een pot.
- Zodra het goed gemengd is, doe je het in een glazen pot (gebruik geen plastic bakje).
- De dosering is één klein kopje koffie, afhankelijk van de leeftijd (zie tabel hierboven).
Magnesiumchloride is gecontra-indiceerd bij diarree en nierfalen. En overmatig gebruik (hoge doseringen) kan misselijkheid, braken, diarree en buikpijn veroorzaken. Raadpleeg eerst uw arts voor een veilig gebruik van magnesiumchloride.
1- Boerenkoolsap om botpijn te bestrijden
Ingrediënten
- 2 appels
- 2 koolbladeren
- sap van één sinaasappel of 1 glas water
Bereidingswijze
Om dit huismiddeltje te bereiden, wast u alle ingrediënten goed en snijdt u ze in kleine stukjes. Het is belangrijk om de pitten uit de appels te verwijderen en de ingrediënten vervolgens afzonderlijk in de sapcentrifuge te doen om ze tot sap te persen.
Een andere manier om het te bereiden is om alle ingrediënten in een blender of mixer te mengen. Het sap moet minimaal twee keer per dag gedronken worden.
