De voordelen van sapingrediënten
Sommige groenten en fruit zijn rijk aan voedingsstoffen die de spijsvertering bevorderen en kunnen helpen de stoelgang te reguleren. Hier zijn de belangrijkste ingrediënten in ons saprecept tegen constipatie:
Pruimen: Deze gedroogde pruimen zijn natuurlijke laxeermiddelen dankzij hun vezelrijke en sorbitol, een suikeralcohol die helpt water in de darmen te trekken om de ontlasting te verzachten.
Appels: Rijk aan pectine, een oplosbare vezel die helpt de stoelgang te reguleren en de groei van goede darmbacteriën bevordert.
Meer ontdekken
fruit
drank
Vrucht
Drank
Pizza Time
sap
Spinazie: Dit groene blad zit vol magnesium, een mineraal dat helpt de spieren van het spijsverteringskanaal te ontspannen, waardoor de stoelgang makkelijker doorgaat.
