Gebrek aan lichamelijke
activiteit Bepaalde medicijnen
Stress of veranderingen in je routine
Wanneer je verstopt bent, beweegt de ontlasting langzamer door je spijsverteringssysteem, wat kan leiden tot een ophoping van afvalstoffen in je darmen. Dit kan een opgeblazen gevoel en darmgas veroorzaken. Een opgeblazen gevoel uit zich als een gezwollen buik, zelfs als je niet veel hebt gegeten, terwijl gas pijn en gênante geluiden kan veroorzaken.
