Paulina Wójtowicz, Medonet.pl: U bent cardioloog en internist, maar ook specialist in leefstijlgeneeskunde. Wat betekent dat eigenlijk?
Dr. Michał Chudzik, med.: Het begrip levensstijl wordt heel verschillend geïnterpreteerd, ook door artsen. Voor mij is het een cirkel van gezondheid die alle aspecten van ons dagelijks leven omvat. Als we lang en gezond willen leven, moeten we 80% bewegen. functioneren volgens de principes van een gezonde levensstijl.
En wat gebeurt er met de overige 20 procent?
Wij zijn maar mensen en moeten ruimte laten voor uitzonderingen op de regels. Het zijn juist die uitzonderingen die ons het meeste plezier bezorgen. En plezier is belangrijk en noodzakelijk. Wij moeten tevreden zijn met de manier waarop wij leven. Als we onze levensstijl veranderen, maar het naleven van de nieuwe regels als een onaangename verplichting beschouwen, zal alles ons uitputten, zullen we er geen plezier meer in hebben, zal de actie van korte duur zijn en het effect tijdelijk. Kortom, als we gezond eten en eenmaal per maand fastfood eten, zal dat onze gezondheid niet schaden.
Dr. Michał Chudzik, MD, PhD, is een cardioloog met meer dan 20 jaar professionele ervaring, universitair hoofddocent aan de Kliniek voor Cardiologie van het Postgraduate Medical Education Center in Warschau en aan de Kliniek voor Cardiologie van de Medische Universiteit van Lodz, en lid van zowel de Poolse als de Europese Vereniging voor Cardiologie, waar hij onder andere lid is van: is adjunct-directeur voor Centraal- en Oost-Europa in de Onderwijscommissie.
Hij is de auteur van het eerste programma voor de behandeling van plotselinge hartdood in Polen, getiteld « Laten we voorkomen dat de patiënt een tweede keer sterft » en initiatiefnemer en uitvoerder van een baanbrekend Europees programma voor gecoördineerde zorg voor patiënten na COVID-19 met de beoordeling van cardiovasculaire complicaties – « STOP-COVID ».
