Zoals endocrinoloog Vera Kuzmina benadrukt, is het niet nodig om dure voedingsmiddelen in je dieet op te nemen. Twee populaire en goedkope groenten, die je het hele jaar door kunt eten en zelfs in je eigen tuin kunt kweken, kunnen beschermen tegen kanker.
De beste groenten voor de dikke darm
Volgens de specialist voerden Chinese wetenschappers onlangs een grootschalig onderzoek uit, waaruit bleek dat knoflook en ui de beste groenten zijn om darmkanker te voorkomen.
Deskundigen analyseerden gegevens van meer dan 800 ernstig zieke patiënten en meer dan 800 gezonde mensen. Het bleek dat mensen die regelmatig knoflook en uien aten een bijna 80% lager risico op darmkanker hadden.
