6️⃣Mondspray
Maak een aftreksel van knoflook en kruidnagels, zeef het en gebruik het als ademverfrisser na het tandenpoetsen.
⸻
7️⃣Verzachtend masker voor een probleemhuid
Meng geperste kruidnagels en knoflook met yoghurt. Laat 5 tot 7 minuten inwerken. Spoel af met warm water (test eerst op een klein plekje).
⸻
Waargebeurd verhaal: hoe kruiden familiegewoonten veranderden
Olga, moeder van drie kinderen, zegt: « Elke winter werd het hele gezin ziek. Ik begon knoflook en kruidnagel aan mijn thee en gerechten toe te voegen, en na het eerste jaar merkten we al verschil: ik was minder vaak ziek en de ziektes genazen sneller. »
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Raadpleeg een arts bij gastritis, maagzweren of allergieën. Niet in grote hoeveelheden gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding.
⸻
Conclusie: de kracht van simpele dingen herontdekken
In de reclamedrukte worden bewezen natuurlijke remedies vaak over het hoofd gezien. Knoflook en kruidnagel zijn geen wondermiddelen, maar ze kunnen een waardevol hulpmiddel zijn. Neem ze op in je voeding en laat je gezondheid vertrouwen op de wijsheid van de natuur.
Knoflook en kruidnagel in de tradities van verschillende volkeren: wat kunnen we ervan lenen?
