Dit is ook goed nieuws voor mensen met het prikkelbare darmsyndroom (PDS) of die vaak last hebben van een opgeblazen gevoel. In deze positie blijft de maag lager dan de slokdarm, waardoor zure reflux en brandend maagzuur worden verminderd.
-
Ondersteuning voor het hart en de bloedsomloop
In tegenstelling tot wat u misschien denkt, is op uw linkerzij slapen niet alleen voor zwangere vrouwen. Deze houding helpt de druk op het hart te verminderen, bevordert de veneuze terugstroom en verbetert de bloedcirculatie. Het is een verstandige keuze voor iedereen die zijn of haar cardiovasculaire gezondheid wil behouden en tegelijkertijd comfortabel wil slapen .
-
Een discrete bondgenoot van het lymfestelsel
Het lymfestelsel speelt een sleutelrol bij het afvoeren van gifstoffen. Slapen op uw linkerzij vergemakkelijkt de lymfedrainage, omdat dit lichaamsdeel aan deze kant fysiologisch actiever is. Resultaat: betere natuurlijke ontgifting, moeiteloos.
