Dit zijn de belangrijkste punten om te masseren
- Yintang-punt
Het bevindt zich tussen de wenkbrauwen en de neusbrug, en komt tot in het voorhoofd. Door dit te masseren, kunt u oogpijn en tandpijn verlichten, en duizeligheid, hoofdpijn of oorsuizen verlichten.
- Zan Zhu-punten
Zoals te zien is op de afbeelding, bevinden deze symmetriepunten zich aan de binnenrand van de wenkbrauwen. Masseer het gebied om een loopneus te verlichten en het zicht te verbeteren. Het helpt ook om rhinitis en hoofdpijn (frontale kwab of migraine) te verminderen. Masseer dit gebied met cirkelvormige bewegingen gedurende 1 minuut.
- Yingxiang-punten
Deze punten bevinden zich aan weerszijden van de neusgaten, in lijn met de ogen. Om ze te vinden, kijk je naar een kuiltje onder in je wang. Het masseren van deze punten is effectief bij niezen, een verstopte neus of een loopneus. Het masseren van deze punten kan ook de sinussen openen, hoofdpijn en tandpijn verminderen en stress verminderen.
- Tian Zhu-punten
Deze punten bevinden zich aan de achterkant van het hoofd, tussen de oren en het begin van de wervelkolom. Het masseren van deze punten helpt bij het verlichten van oorpijn, een verstopte neus, oogpijn, hevige hoofdpijn en migraine.
- Shuai Gu-punten
Het mooie botpunt bevindt zich 2-3 cm vanaf het beginpunt van de haarlijn in de slaapstreek. Op dit punt voelt u een klein kuiltje dat dit aangeeft. Druk op dit gebied vermindert de pijn in de slaapstreek en vermindert de belasting van de ogen.
- Het He Gu-punt
Dit punt bevindt zich op de rug van de hand, tussen duim en wijsvinger. Druk op dit gebied verlicht rugpijn, kiespijn en spanning in de nekspieren.
