Je calcium-, magnesium- en zinkgehalte daalt doordat je lichaam moeite heeft om suiker en fosforzuur via de urine af te voeren. Bovendien kun je je uitgedroogd gaan voelen. Omdat Coca-Cola een diureticum is, scheidt je lichaam water en elektrolyten uit en verwijdert het tegelijkertijd de chemicaliën in Coca-Cola.
Begin je je nu zenuwachtig te voelen? De suiker- en cafeïnekick waar je 15 minuten geleden nog van genoot, is verdwenen en je lichaam heeft niet langer de suiker om je energieniveau te verhogen. Deze plotselinge daling van je bloedsuikerspiegel en energie kan ervoor zorgen dat je je geïrriteerd, moe en suf voelt, alsof je nog een blikje Coca-Cola nodig hebt.
Wat betekent dit voor u?
Het is duidelijk dat het drinken van Coca-Cola je lichaam op meer manieren beïnvloedt dan je ooit voor mogelijk had gehouden. Eén blikje Coca-Cola is al erg genoeg, omdat het je lichaamsfuncties tot wel 24 uur lang kan beïnvloeden. Maar het echte gevaar schuilt in regelmatig Coca-Cola drinken. Als je de gewoonte hebt om zelfs maar één keer per dag Coca-Cola te drinken, is het ongelooflijk belangrijk om ermee te stoppen.
