Je kunt de effecten van deze voedingskeuze nog jaren, zelfs decennia, blijven zien, en geen enkel voedsel of drankje is het waard. In plaats van over te stappen op cola light of andere koolzuurhoudende dranken, kun je overwegen om over te stappen op gearomatiseerd water of kruidenthee. Beide dranken verbeteren je hydratatie zonder de negatieve gezondheidseffecten van Coca-Cola.
Zodra u bent gestopt met het drinken van Coca-Cola, zult u zich energieker voelen dan in jaren.