ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Diafragma: Wat is het en hoe kook je dit goedkope stuk vlees?

Voor een extra malse textuur kun je het vlees smoren in een stoofpot.

  • Voeg groenten zoals wortel, ui en selderij toe.
  • Voeg 1 glas rode wijn en 500 ml runderbouillon toe.
  • Laat 2 uur sudderen op laag vuur.

4. Bakken in de pan
Snel en eenvoudig:

  • Snijd het vlees in dunne reepjes.
  • Bak op hoog vuur met olijfolie en groenten.
  • Kook gedurende 5-7 minuten tot het vlees gaar en licht krokant is.

Tips en trucs

  • Cottijd: Vermijd overgaren om uitdroging te voorkomen.
  • Rusttijd: Laat het vlees na bereiding even rusten om de sappen te behouden.
  • Smaakvariaties: Experimenteer met kruiden en specerijen om het vlees naar jouw smaak te maken.

Gezondheidsvoordelen

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire