Gymnema Sylvestre blokkeert niet alleen de suikerwaarneming, maar heeft ook een positief effect op de bloedsuikerspiegel en gewichtsbeheersing. Deze plant stimuleert de insulinesecretie vanuit de alvleesklier, waardoor cellen glucose gemakkelijker als energiebron kunnen gebruiken in plaats van het als vet op te slaan. Bovendien vermindert het de suikeropname in de dunne darm, wat bijdraagt aan een stabiele bloedsuikerspiegel. Deze glycemische stabiliteit is een groot voordeel voor gewichtsbeheersing.
« De bloedsuikerstabiliserende werking van deze plant is zijn grootste kracht », legt Carmen Tanguy uit. Door de bloedsuikerspiegel te reguleren, helpt Gymnema Sylvestre om trek in zoetigheid beter te beheersen en te voorkomen.
Hoe gebruik je Gymnema Sylvestre?
Traditioneel werden de bladeren van Gymnema Sylvestre direct gekauwd om er de vruchten van te plukken. Tegenwoordig zijn er verschillende manieren om de consumptie ervan te vergemakkelijken:
