Ondersteunt leverontgifting
Bieten staan bekend om hun vermogen om de lever te ontgiften. Ze bevatten betaïne, een stof die de levercellen beschermt tegen gifstoffen, de natuurlijke ontgiftingsprocessen van de lever ondersteunt en vetafzettingen in de lever vermindert.
Gebruiksaanwijzing : Meng bieten met appels, wortels en gember voor een heerlijke detox-smoothie die de gezondheid van de lever ondersteunt.
Bestrijdt ontstekingen en oxidatieve stress
Chronische ontstekingen worden in verband gebracht met veel ziekten, waaronder artritis, hartziekten en kanker. De betalaïnes en andere antioxidanten in bieten helpen ontstekingen te verminderen en oxidatieve stress te bestrijden, waardoor je cellen worden beschermd tegen schade.
Gebruiksaanwijzing : Voeg regelmatig bieten toe aan uw dieet om ontstekingen te verminderen en uw risico op chronische ziekten te verlagen.
Ondersteunt de gezondheid van de hersenen en de cognitieve functie
Naarmate we ouder worden, nemen cognitieve achteruitgang en het risico op neurodegeneratieve ziekten toe. De nitraten in bieten helpen de bloedtoevoer naar de hersenen te verbeteren, wat de cognitieve functie verbetert en mogelijk het risico op dementie en andere cognitieve stoornissen vermindert.
Gebruiksaanwijzing : Drink bietensap of neem bieten op in uw dagelijkse voeding om de gezondheid van uw hersenen en de helderheid van geest te ondersteunen.
Bevordert een gezonde huid
Bieten zijn rijk aan antioxidanten, die vrije radicalen helpen bestrijden en een gezonde, stralende huid bevorderen. Het hoge vitamine C-gehalte ondersteunt ook de collageenproductie, vermindert rimpels en bevordert de huidelasticiteit.
Gebruiksaanwijzing : Voeg bieten toe aan uw dieet voor een natuurlijke boost voor uw huid, of breng bietensap plaatselijk aan als gezichtsmasker voor een stralende huid.
