Depressieve mensen zeggen vaak: « Het gaat goed met me «
De meesten van ons kennen dit wel. Het is een korte, soms koude reactie die je iemand geeft wanneer er duidelijk iets mis is, maar we er niet op in willen gaan. » Sommigen vinden het stigma van een psychische aandoening te beschamend om mee om te gaan, en velen zullen eerder een glimlach op hun gezicht hebben dan hun enorme pijn te laten zien, » vertelde Serani.
« Ik ben moe »
Hoewel de meesten van ons dit gevoel op een bepaald moment van de dag ervaren, bevinden depressieve mensen zich constant in een staat van uitputting. » Vermoeidheid en pijn houden verband met de ontsteking die gepaard gaat met depressie, omdat het de zenuwbanen en neurochemicaliën beïnvloedt », aldus Dr. Serani.
« Ik wil alleen zijn »
Het is normaal dat mensen behoefte hebben aan wat rust om emotioneel op te laden. Depressieve mensen daarentegen brengen het grootste deel van hun tijd, zo niet al hun tijd, alleen door. Ze isoleren zich en sluiten zich af van de mensen van wie ze houden. » De neurobiologie van depressie vermindert enorm veel hersenactiviteit, dus een depressief persoon zal waarschijnlijk stimulerende ervaringen mijden en de voorkeur geven aan donkere kamers, stille omgevingen en afstand nemen van anderen « , zegt Serani. Aan de andere kant, merkt ze op, zijn deze stimulerende ervaringen precies wat depressieve mensen nodig hebben.
