De echte risico’s van een onmogelijke zoektocht
Het probleem is niet de kloof zelf. Het echte probleem is de overtuiging dat je er absoluut een moet hebben om mooi, geliefd of waardevol te zijn . Dit soort druk kan veel ernstigere gevolgen hebben dan je misschien denkt, vooral bij jonge vrouwen:
- Onevenwichtig of te restrictief dieet
- Overtraining of demotivatie
- Verlies van zelfvertrouwen
- Constante vergelijking met onrealistische beelden
Als we proberen in één plaatje te passen, vergeten we één essentieel ding: elk lichaam is anders, en dat is juist wat het zo rijk maakt.
