- Begin de dag met water met gember.
- Combineer het met citroen en honing voor een gezond hart .
-
Stimulering van geheugen en concentratie dankzij gember
Doordat gember de bloedtoevoer naar de hersenen verbetert, zorgt het voor een helderder brein en meer focus .
- Beschermt de hersenen tegen vroegtijdige veroudering
- Ondersteunt het geheugen en vermindert stress
- Vermindert angst voor gemoedsrust
Hoe profiteer je ervan?
Combineer gember met kurkuma en zwarte peper voor een verkwikkend elixer .
-
Behoud van het gezichtsvermogen met gemberantioxidanten
De antioxidanten in gember helpen de oogcellen te beschermen en verminderen het risico op leeftijdsgebonden zichtproblemen .
Hoe profiteer je ervan?
Neem regelmatig gemberthee op in je dagelijkse routine om je ogen gezond te houden .
-
Verlicht de spijsvertering en zeg vaarwel tegen een opgeblazen gevoel met gember
Gember stimuleert de afscheiding van spijsverteringsenzymen en helpt zo een opgeblazen gevoel en maagklachten te voorkomen .
- Verlicht misselijkheid en reisziekte
- Vergemakkelijkt de verwijdering van darmgas
- Helpt de maagzuurgraad te verminderen
Hoe kun je er profijt van hebben?
