Let je op je taille? Geweldig. Maar wist je dat een ander deel van je lichaam stilletjes veel meer over je welzijn onthult dan je denkt? Het zijn niet je buik of je dijen, maar een gebied dat we vaak over het hoofd zien… en toch onze volledige aandacht verdient. Klaar om dit discrete signaal van je lichaam te ontdekken?
Een iets te brede hals: een simpel esthetisch detail… of een echt waarschuwingssignaal?
Het is bevestigd : nekomtrek is niet alleen een kwestie van lichaamsvorm of hoe stijlvol een coltrui eruitziet . Volgens verschillende studies zou een dikkere nekomtrek geassocieerd kunnen worden met een verhoogd risico op bepaalde gezondheidsproblemen , zelfs bij mensen met een gewicht dat als ‘normaal’ wordt beschouwd.
Waarom? Omdat, in tegenstelling tot de BMI (body mass index) , die geen onderscheid maakt tussen vet en spieren of hun locatie, de nekomvang een nauwkeuriger beeld geeft van de aanwezigheid van zogenaamd « visceraal » vet , dat zich in het bovenlichaam bevindt. En dit vet is bijzonder metabolisch actief : het geeft stoffen af die onze lichaamsfuncties kunnen verstoren, ontstekingen kunnen veroorzaken of zelfs de bloedsuikerspiegel kunnen beïnvloeden.
Wat je nek kan voorspellen (en het is niet geruststellend)
Wetenschappers beginnen de nek te beschouwen als een nieuwe indicator om te monitoren . Een grotere omtrek wordt in verband gebracht met verschillende problemen:
