- Een hoger risico op stofwisselingsziekten, zoals diabetes type 2 .
- Slaapstoornissen, waaronder obstructief slaapapneu , uiten zich in adempauzes tijdens de nacht en kunnen aanzienlijke gevolgen hebben voor het lichaam.
- Cardiovasculaire problemen, zoals hoge bloeddruk of hoge triglyceriden .
- En bij sommige mannen kunnen erectieproblemen het gevolg zijn van een slechte bloedsomloop .
Eén onderzoek identificeerde zelfs een verband tussen een dikke nek en atriumfibrilleren , een hartritmestoornis die vermoeidheid, hartkloppingen en in ernstige gevallen een risico op een beroerte kan veroorzaken .
Hoe u uw nek meet (en wat u moet doen als het getal u zorgen baart)
Goed nieuws: deze meting is heel eenvoudig. Het enige wat je nodig hebt is een flexibel meetlint , dat je rond het smalste deel van je nek kunt plaatsen, zonder dat het te strak zit. Over het algemeen wordt een nekomvang van meer dan 39 cm voor mannen en ongeveer 38 cm voor vrouwen als een goede maat beschouwd om voorzichtig mee te zijn.
Maar geen paniek : een bredere nek betekent niet automatisch dat uw gezondheid in gevaar is. Het is een extra indicator , net als temperatuur of bloeddruk, die u samen met uw arts in een globale context moet interpreteren .
