Wanneer het verkoudheids- en griepseizoen aanbreekt, kunnen symptomen zoals aanhoudende hoest, slijmophoping en keelirritatie moeilijk te verdrijven zijn. Gelukkig kun je je wenden tot een krachtig natuurlijk middel gemaakt met veelgebruikte keukeningrediënten: citroen, knoflook, ui, honing en gember . Elk van deze componenten heeft antibacteriële, ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen die samenwerken om slijm af te breken, ontstekingen te verminderen en je immuunsysteem te versterken.
Waarom deze ingrediënten werken
Citroen – Rijk aan vitamine C, citroen versterkt je immuunsysteem en bestrijdt infecties. Het zuur helpt ook slijm op te lossen en de luchtwegen vrij te maken.
Knoflook – Knoflook staat bekend om zijn antibacteriële en antivirale werking en bevat allicine , een natuurlijke stof die ontstekingen helpt verminderen en luchtweginfecties bestrijdt. Het ondersteunt ook de afvoer van slijm.
Ui – Ui werkt als een natuurlijk slijmoplossend middel en heeft antimicrobiële eigenschappen. Het helpt hoest te verlichten en ontstekingen in de luchtwegen te verminderen, waardoor slijm gemakkelijker kan worden afgevoerd.
Honing – Een natuurlijke keelverzachter. Honing heeft een antimicrobiële werking en bedekt de keel om irritatie te verminderen. Het biedt snelle verlichting bij hoest en helpt infecties te bestrijden.
Gember – Gember is een krachtige ontstekingsremmer en slijmoplosser. Het helpt verstoppingen te verlichten, hoest te kalmeren en de afvoer van slijm uit de longen te bevorderen.
Hoe bereid je het middel voor?
