ACV staat erom bekend de bloedsuikerspiegel te stabiliseren en de eetlust te verminderen.
Ingrediënten:
✅ 1 glas warm water
✅ 1-2 el rauwe, ongefilterde appelazijn
✅ 1 tl honing (optioneel)
Bereidingswijze:
1️⃣ Meng appelazijn en honing met warm water.
2️⃣ Drink voor de maaltijd of ‘s ochtends.
Voordelen:
ACV helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren en de trek te verminderen.
Het bevordert een vol gevoel en verlaagt de calorie-inname.
⚠️ Tip: Verdun ACV altijd om tandglazuur te beschermen en keelirritatie te voorkomen.
Lees meer op de volgende pagina.
vervolg op de volgende pagina
