🌿 Kruidige Kurkuma Vetverbrandende Thee
De ontstekingsremmende en stofwisselingsbevorderende eigenschappen van kurkuma maken dit een krachtige drank.
Ingrediënten:
✅ 1 kopje water
✅ ½ tl kurkumapoeder of 2,5 cm verse kurkumawortel
✅ ½ tl kaneelpoeder
✅ ¼ tl zwarte peper (verbetert de opname van curcumine)
✅ 1 tl honing of stevia (optioneel)
Bereidingswijze:
1️⃣ Kook water en voeg kurkuma, kaneel en zwarte peper toe.
2️⃣ Laat 5 minuten sudderen en zeef dan.
3️⃣ Voeg honing of stevia toe voor een zoetere smaak.
Voordelen:
Lees meer op de volgende pagina
vervolg op de volgende pagina
