De beste voedingsmiddelen om je lever te reinigen
Vandaag bespreken we de beste voedingsmiddelen om je leverfunctie volledig te herstellen en optimaal te ontgiften.
Leverfuncties
De lever is essentieel voor het ontgiften van gifstoffen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, slaat de lever geen gifstoffen op, behalve in geval van leververvetting (leververvetting). In dit geval worden gifstoffen opgeslagen in vetcellen. Wanneer de lever ontstoken is, geneest deze met littekenweefsel, wat kan leiden tot cirrose en andere gezondheidsproblemen.
De belangrijkste functies van de lever zijn:
Het ontgiften van giftige stoffen
Het produceren van gal, wat helpt bij het afbreken van vetten en het extraheren van bepaalde voedingsstoffen uit vetten
Het produceren van hormonen, waaronder IGF-1 (insuline-achtige groeifactor 1), een analoog van groeihormoon.
