Gebruiksaanwijzing:
Voeg een snufje cayennepeper toe aan een glas warm citroenwater en drink dit ‘s ochtends om uw metabolisme te stimuleren.
4. Citroenwater
Citroen is rijk aan vitamine C en antioxidanten die de spijsvertering bevorderen, een opgeblazen gevoel verminderen en de ontgifting ondersteunen. Het drinken van citroenwater kan ook de stofwisseling verbeteren en vetverlies bevorderen.
Gebruiksaanwijzing:
Pers een halve citroen uit in een glas warm water en drink het ‘s ochtends op een lege maag op.
5. Gemberthee
Gember staat bekend om zijn ontstekingsremmende en spijsvertering bevorderende eigenschappen. Het kan je ook helpen vet te verbranden doordat het je metabolisme verbetert, je honger vermindert en je bloedsuikerspiegel stabiliseert.
