Ginkgo biloba
Wordt gebruikt in de samenstelling van diverse medicijnen en voedingssupplementen gericht op het bestrijden van geheugenstoornissen en het stimuleren van een goede bloedsomloop. De flavonoïden voorkomen de vorming van bloedstolsels in de slagaders en zijn zeer effectief bij aambeien en flebitis.
Voorbereiding:
- Gebruik 20 tot 40 gram verse bloemen of 2 tot 3 theelepels gedroogde bloemen per liter water.
- Drink bij problemen met de bloedsomloop 2 tot 3 keer per dag een kopje
Paardebloem
Het is een mooie huid- en bloedzuiveraar en bevordert de bloedsomloop. Het is een diuretisch tonicum dat de afvoer van gal bevordert, de spijsvertering bevordert en overtollig cholesterol en ureum vermindert.
Voorbereiding:
- Doe een eetlepel paardenbloembladeren in een bakje.
- Verwarm het tot het kookt en haal de pan dan van het vuur.
- Laat het 10 minuten rusten en zuiver het.
- Drink 2 kopjes per dag, los van de maaltijden
ADVERTISEMENT
