De 6 beste infusen om uw slagaders gezond te houden
Rozemarijn
Rozemarijn wordt vaak gebruikt als smaakmaker in de keuken en is een perfect middel om de bloedsomloop en de spijsvertering te verbeteren. Het werkt als een krachtig diureticum, vermindert het risico op nierstenen en jicht en voorkomt reuma.
Het bestrijdt ook stress, voorkomt slapeloosheid en de antioxidanten zuiveren het bloed en vertragen celveroudering.
Voorbereiding:
- Kook een halve liter water met 2 theelepels gedroogde rozemarijn
- Wanneer het kookt, het vuur lager zetten en 5 minuten laten koken.
- Haal de pan van het vuur en laat nog 10 minuten staan.
- Verfijn en drink 1 kopje per dag, om de 3 dagen.
