Paardestaart
Een van de meest gebruikte planten om de bloedsomloop in bindweefsel te verbeteren. De diuretische werking helpt vochtretentie te verminderen, wat na verloop van tijd kan leiden tot problemen met de bloedsomloop en het hart.
Voorbereiding:
- Kook een liter water gedurende 5 minuten
- Giet 2 eetlepels paardenstaart in een kan
- Laat het 10 minuten rusten en zeef het.
- Drink een maand lang 1 of 2 kopjes per dag.
Wilgenschors
Het salicylzuurgehalte bevordert de bloedsomloop en voorkomt hartaanvallen. Bovendien voorkomen de anticoagulerende eigenschappen de vorming van trombose of bloedstolsels in de slagaders, evenals hart- en vaatziekten en hartaanvallen.
Voorbereiding:
- Giet een theelepel wilgenschors in een kopje heet water
- Laat het tien minuten rusten en zeef het.
- Drink elke twee of drie dagen een kopje.
