Dat wist ik niet!
De veelzijdigheid van kokosolie reikt verder dan alleen de keuken. Het kan worden gebruikt in diverse huismiddeltjes ter bevordering van de gezondheid en het welzijn. Hier zijn tien populaire toepassingen:
1. Kokosolie trekken voor mondgezondheid
Bij oil pulling wordt de mond gespoeld met kokosolie om bacteriën te verminderen en de gezondheid van de mond te verbeteren.
Huismiddeltje recept:
1 eetlepel biologische extra vierge kokosolie
10–20 minuten in de mond spoelen (niet doorslikken)
Spuug in een prullenbak (niet in de gootsteen), spoel met warm water en poets uw tanden zoals gebruikelijk
Doe dit dagelijks, bij voorkeur ‘s ochtends vóór het eten
2. Kokosolie en honing gezichtsmasker voor hydratatie van de huid
Dit hydraterende masker verzacht en voedt de huid en is ideaal voor een droge of acnegevoelige huid.
Huismiddeltje recept:
1 eetlepel biologische kokosolie
1 eetlepel rauwe honing
Meng tot een gladde massa en breng aan op een schoon gezicht.
Laat het 15 tot 20 minuten intrekken en spoel het daarna af met warm water.
Gebruik 2–3 keer per week
3. Kokosnootolie en kurkumapasta tegen ontstekingen
Een verzachtende ontstekingsremmende pasta voor pijnlijke spieren en gewrichten.
Huismiddeltje recept:
1 eetlepel kokosolie
1 theelepel gemalen kurkuma
Meng tot een dikke pasta
Aanbrengen op het getroffen gebied, 20–30 minuten laten intrekken en daarna afspoelen
Gebruik naar behoefte (let op: kurkuma kan vlekken op de huid of stof veroorzaken)
4. Koffie met kokosolie voor een energieboost
Een natuurlijke energiedrank voor een heldere geest.
Huismiddeltje recept:
Zet je gebruikelijke kopje koffie
Voeg 1 theelepel tot 1 eetlepel kokosolie toe
Meng (niet alleen roeren) tot het romig en schuimig is
Drink het ‘s ochtends warm voor een energieboost
5. Kokosnootolie en citroensap voor ontgifting
