7. Maakt de luchtwegen vrij en maakt het ademen gemakkelijker
De etherische oliën in kruidnagel werken als natuurlijke slijmoplossers en ontstekingsremmers. Ze kunnen helpen slijm los te maken en de ademhaling te vergemakkelijken, vooral tijdens het verkoudheids- en allergieseizoen.
Waarom het belangrijk is:
Opent de neusholtes.
Vermindert ademhalingsproblemen.
8. Beschermt het hart en verbetert de bloedsomloop.
Kruidnagel kan de gezondheid van het hart bevorderen door oxidatieve stress te verminderen en de bloedsomloop te bevorderen. Hun ontstekingsremmende eigenschappen kunnen ook bijdragen aan een goede cardiovasculaire balans.
Waarom het belangrijk is:
Helpt oxidatieve stress op het hartweefsel te verminderen.
Kan een gezond cholesterolgehalte ondersteunen.
9. Beschermt de maagwand.
Het kauwen op kruidnagel stimuleert de maagwand, die fungeert als een natuurlijke verdediging tegen zuurschade. Dit beschermt je maag en helpt maagzweren of reflux te voorkomen.
Waarom het belangrijk is:
Ondersteunt de spijsvertering.
Kan het risico op maagzweren en zuurirritatie verminderen.
10. Bestrijdt op natuurlijke wijze parasieten.
Kruidnagel wordt al lang gebruikt als een traditioneel middel tegen parasitaire infecties. De krachtige oliën kunnen de levenscyclus van de parasiet doorbreken en de darmreiniging bevorderen.
Waarom het belangrijk is:
