2. Koffie om de darmen te stimuleren
De zorgverlener geeft toe dat dit niet haar favoriete middel tegen constipatie is. Daarom adviseert ze « het niet te veel te gebruiken ». Ze geeft echter wel toe dat « cafeïne een stimulerend effect heeft op het centrale zenuwstelsel. Het kan de darmspieren stimuleren en de darmperistaltiek bevorderen. » Cafeïne heeft bovendien een « diuretisch effect; het bevordert de wateropname via de urine in plaats van via de darmen. Daardoor blijft er voldoende water over om ontlasting te vormen. »
