Recept voor chocolade-banaan-havermouttraktatie (zonder suiker)
: Ingrediënten: 3 rijpe bananen,
2 eieren,
25 g cacaopoeder,
5 g bakpoeder (optioneel)
, bananenplakjes of noten ter decoratie (optioneel).
Bereidingswijze:
Verwarm de oven voor op 175 °C en bekleed een kleine cakevorm of muffinvorm met bakpapier of vet deze licht in.
Prak de bananen in een mengkom tot een glad mengsel.
Voeg de eieren toe en klop tot alles goed gemengd is.
Roer het cacaopoeder en bakpoeder (indien gebruikt) erdoor tot het beslag gelijkmatig is gemengd.
Giet het mengsel in de voorbereide bakvorm of muffinvormpjes en strijk de bovenkant glad.
Garneer naar wens met bananenplakjes of noten.
Bak 20-25 minuten of tot een satéprikker die in het midden wordt gestoken er schoon uitkomt.
Laat iets afkoelen voor het serveren.
Hier is een overzicht van chocolade-banaan-havermouttraktatie (zonder suiker), inclusief tips, voordelen en het belang van deze gezonde snack:
