De lever speelt een cruciale rol bij het reinigen van het lichaam en het verwijderen van onzuiverheden en afvalstoffen uit de bloedbaan. Regelmatige stimulatie van het LV3-punt kan de leverfunctie verbeteren en de ontgiftingscapaciteit ervan versterken. Reflexologie verbindt het LV3-punt rechtstreeks met de lever, en regelmatige massage kan de gezondheid van de lever verbeteren, wat mogelijk het uithoudingsvermogen en de algehele gezondheid verbetert.
Verbeterde spijsvertering en stofwisseling
Het masseren van het LV 3-punt kan ook bijdragen aan een betere spijsvertering en stofwisseling. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde zorgt de lever voor een soepele circulatie van Qi en bloed, wat de spijsvertering bevordert. Het activeren van dit punt kan helpen bij het reguleren van de spijsvertering, wat mogelijk een opgeblazen gevoel, indigestie en constipatie verlicht. Bovendien ondersteunt een gezonde lever een verhoogde stofwisseling, wat kan helpen bij het behouden van een goede spijsvertering.
Een gezond lichaamsgewicht.
Stressverlichting en emotionele balans.
De levermeridiaan is nauw verbonden met emoties, met name stress en prikkelbaarheid. Regelmatig druk uitoefenen op het LV 3-punt kan helpen om spanning te verlichten, de geest te kalmeren en stress te verlagen. Reflexologen zeggen dat het stimuleren van dit punt de aanmaak van endorfine, de natuurlijke stemmingsverbeteraar van het lichaam, kan stimuleren, wat ontspanning en emotionele stabiliteit bevordert. Deze oefening kan vooral gunstig zijn voor mensen die worstelen met angst, prikkelbaarheid of stemmingswisselingen.
door Taboola
