Kan een eenvoudig, goed bereid gerecht een beschermende rol spelen? Stel je voor dat een gewoon ingrediënt in je keuken de bloedstroom zou kunnen verbeteren, terwijl een ander ingrediënt de vorming van bloedstolsels zou kunnen voorkomen, die onzichtbare blokkades die onze slagaders bedreigen… Elk jaar krijgen duizenden mensen een beroerte zonder dat ze de symptomen zelfs maar opmerken. Wat als de oplossing in onze voeding ligt? Hier zijn 7 natuurlijke schatten die u aan uw maaltijden kunt toevoegen om de bloedsomloop te verbeteren en uw hart gezond te houden.
Waarom is het nodig om de bloedstolling te controleren?
Bloed is het grote transportnetwerk van ons lichaam . Maar soms is er een obstakel: een bloedstolsel. Dit fenomeen, trombose genoemd, kan de bloedsomloop blokkeren en een hartaanval, beroerte of zelfs longembolie veroorzaken. Dit risico neemt toe bij bepaalde ziekten (diabetes, kanker, chronische ontstekingen), leeftijd, roken en zelfs fysieke inactiviteit .
