Het kan niet genoeg benadrukt worden: bij een hartaanval telt elke seconde. Hoewel dergelijke situaties relatief zeldzaam zijn, kan weten hoe je moet reageren een enorm verschil maken. Buiten noodsituaties kunnen een paar goede dagelijkse gewoonten je helpen om zonder stress of overdaad voor je hart te zorgen.
Dit kun je doen om kalm te blijven… en veilig.
Als je je niet lekker voelt: wat moet je dan in de eerste paar seconden doen?
Een hartaanval kan plotseling optreden, soms zonder waarschuwingssignalen. Wat moet je doen als dit je overkomt of als je er getuige van bent?
Ten eerste: bel onmiddellijk hulp (in Frankrijk 15 of 112).
