Het kan niet genoeg benadrukt worden: bij een hartaanval telt elke seconde. Hoewel dergelijke situaties relatief zeldzaam zijn, kan weten hoe je moet reageren een enorm verschil maken. Ook in noodsituaties kunnen een paar goede gewoonten je helpen om je hart te verzorgen zonder stress of overdaad.
Dit kunt u doen om kalm en veilig te blijven.
Als u zich niet lekker voelt: wat moet u dan de eerste paar seconden doen?
Een hartaanval kan plotseling optreden, soms zonder waarschuwingssignalen. Wat moet u doen als u dit overkomt of er getuige van bent?
Bel allereerst onmiddellijk hulp (in Frankrijk 15 of 112).
Snelheid van handelen is cruciaal.
Het tweede aanbevolen gedrag tijdens het wachten op hulp is een diepe, krachtige hoest.
