Maar ik eet geen vet voedsel. — En ik ben bijna gestopt met snoepen. — Waarom voel ik me dan zwaar na het eten, heb ik een drukkend gevoel onder mijn ribben en piekt mijn bloedsuikerspiegel?
Als je jezelf in deze woorden herkent, is je alvleesklier waarschijnlijk al aan het aftakelen. Of misschien is hij gewoon uitgeput.
En het meest schokkende is dat we er zelf vaak een einde aan maken met producten die voor ons volkomen ongevaarlijk lijken.
Zolang het stil is, denken we er niet aan. En als het ons signalen begint te geven – pijn, een zwaar gevoel, schommelingen in de bloedsuikerspiegel – is het soms al te laat. De alvleesklier verzet zich lang, klaagt niet, maar als hij ‘breekt’, hebben de gevolgen gevolgen voor het hele lichaam.
Waarom wordt de alvleesklier kwetsbaar na de leeftijd van 45 jaar?
-
Hormonale veranderingen
-
De stofwisseling vertraagt
-
Vermindert de enzymproductie
-
Spijsvertering wordt gevoeliger
-
Er ontstaan chronische ontstekingen
En we eten nog steeds ‘zoals vroeger’, ook al kunnen die vertrouwde voedingsmiddelen die ooit neutraal leken, nu schadelijk zijn.
Controleer uzelf: is uw alvleesklier gezond?
Beantwoord de volgende vragen met ‘ja’ of ‘nee’:
— Voelt u zich vaak zwaar, zelfs na een simpele maaltijd?
— Heeft u last van een opgeblazen gevoel, rommelend gevoel of ongemak in uw bovenbuik?
— Schiet uw bloedsuikerspiegel soms omhoog, zelfs als u niets zoets hebt gegeten?
— Heeft u ‘s avonds trek in iets zoets of eet u te veel?
— Voelt u zich misselijk of heeft u een vreemde smaak in uw mond na het eten.
