Invoering
Bananen en walnoten zijn een gouden combinatie als het gaat om smaak en voedingswaarde. Deze eenvoudige en verrassende traktatie is snel te maken, boordevol natuurlijke ingrediënten en ideaal voor elk moment van de dag. Of je het nu serveert als ontbijt, snack of dessert, deze traktatie is een heerlijke manier om je trek te stillen. Leer hoe je dit recept in een handomdraai op tafel zet!
Ingrediënten
Voor ongeveer 6 porties:
3 rijpe bananen
150 g walnoten (grof gehakt)
100 g havermeel (of havermout, fijn gemalen)
2 eetlepels honing of ahornsiroop
1 theelepel kaneel
1 theelepel vanille-extract
1/2 theelepel bakpoeder
Snufje zout
Optioneel:
50 g pure chocoladedruppels
1 eetlepel chiazaad of lijnzaad
Routebeschrijving
