Nycturie kan het gevolg zijn van verschillende factoren
Artsen hebben ontdekt wanneer nachtelijke toiletbezoeken een probleem kunnen worden, afhankelijk van de leeftijd.
Terwijl wij diep slapen, roept de natuur ons en kan het fenomeen van nachtelijk urineren, ook wel nycturie genoemd, door verschillende factoren worden veroorzaakt.
Volgens Davina Richardson, verpleegkundige bij de liefdadigheidsinstelling Bladder and Bowel UK, kan het erg vervelend zijn, omdat regelmatig verstoorde slaap een negatieve invloed kan hebben op ons dagelijks leven en welzijn.
De verpleegster zei ook dat het zou kunnen komen doordat je overdag te veel cafeïnehoudende dranken drinkt of doordat je ‘s avonds laat alcohol drinkt, voordat je hoofd op het kussen ligt.
Artsen zijn echter van mening dat er een dunne lijn is tussen normaal toiletgebruik ‘s nachts en het moment waarop nachtelijk urineren een teken kan zijn van een dieper liggend probleem.
Hoe vaak moet je ‘s nachts plassen?
Volgens NHS-artsen hangt het af van je leeftijd. Doorgaans varieert het van één tot vier keer per nacht naarmate we ouder worden. Dit komt doordat de antidiuretisch hormoon (ADH)-spiegels met de leeftijd afnemen.
