Heb je ooit gemerkt dat je voeten opzwellen na een lange dag, een zoute maaltijd of een verblijf in de hitte? Je bent niet de enige. Gezwollen voeten komen verrassend vaak voor – en hoewel ze oncomfortabel kunnen aanvoelen, zijn ze meestal onschuldig en tijdelijk. Het beste nieuws? Er zijn eenvoudige, natuurlijke manieren om de zwelling thuis te verminderen.
Waarom zwellen onze voeten op?
Zwelling in de voeten, ook wel oedeem genoemd , kan om allerlei alledaagse redenen ontstaan, zoals:
