Als u ‘s avonds veel water, koffie, thee of alcohol drinkt, probeert uw lichaam deze stoffen af te voeren, waardoor u vaker naar het toilet moet.
2. Veroudering van het lichaam
Naarmate we ouder worden, verliest de blaas zijn elasticiteit en vermogen om grote hoeveelheden urine op te slaan. Hierdoor moet u de blaas ‘s nachts vaker legen.
3. Prostaatproblemen bij mannen
Een vergrote prostaat kan op de plasbuis drukken, waardoor het moeilijk wordt om de blaas volledig te legen en u vaker moet plassen, vooral ‘s nachts.
4. Ziekten van de urinewegen
Urineweginfecties, nierstenen en ontstekingen kunnen ervoor zorgen dat u vaker moet plassen.
5. Suikerziekte
Een hoge bloedsuikerspiegel zorgt ervoor dat uw nieren meer urine produceren, waardoor u ‘s nachts vaker wakker wordt.
6. Hart- of nierproblemen
Hart- of nierfalen kan leiden tot vochtretentie overdag, dat ‘s nachts wordt vrijgemaakt en uitgescheiden, waardoor u moet plassen.
7. Diuretica
Sommige medicijnen, vooral medicijnen die gebruikt worden om hoge bloeddruk te behandelen, kunnen ervoor zorgen dat u vaker moet plassen, ook ‘s nachts.
8. Slaapapneu
Mensen met slaapapneu hebben vaak last van nachtelijk plassen, omdat ademhalingsstoornissen de productie van hormonen beïnvloeden die de vochtbalans in het lichaam reguleren.
Wanneer moet u naar een dokter gaan?
