Je ligt in je bed en staat op het punt om in slaap te vallen. Wanneer je lichaam plotseling samentrekt, heb je het gevoel dat je in een leegte valt. Dit fenomeen is bij wetenschappers welbekend en heeft een naam: hypnische shock.
Maar waarom? Is dit zorgwekkend? Laten we samen de verklaringen en oplossingen bekijken.
Hypnische schok: een natuurlijk fenomeen
Hypnische schokken zijn onwillekeurige spiersamentrekkingen die vlak voor het slapengaan optreden. Ze komen veel voor en zijn ongevaarlijk , hoewel ze soms verrassend kunnen zijn.
