Elke blauwe plek is uniek, maar heeft karakteristieke kenmerken:
Kleurverandering: rood, blauw, paars, bruin… dan geel of groen als het geneest.
Lichte tot matige pijn: vooral de eerste paar dagen.
Mogelijke zwelling: vooral als de blauwe plek gepaard gaat met zwelling.
De kleurverandering is een goede indicator voor genezing: het lichaam neemt het opgehoopte bloed geleidelijk op.
Wat moet u doen als u pijn of blauwe plekken ervaart?
Er is geen specifieke behandeling nodig. Dit zijn de beste dingen die u kunt doen:
Leg direct na de verwonding een koud kompres (ijs in een doek of een koudpak) op de wond om de verspreiding van bloed te beperken.
Verhoog het getroffen gebied indien mogelijk.
Breng na 48 uur een lichte warmtebron (warmtekussen, warm kompres) aan om de bloedsomloop te stimuleren.
